सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का इलाज इलायची
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क्या आप जानते है इलाइची मैं पायजाने वाले पौष्टिक तत्व आपके सेहत के लिए कितना जरूरी है।
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अगर आप अपने मांसपेशीयों को मजबूत बनाना चाहते है तो आज से ही 2 इलाइची खाना शुरू कर दीजिए।
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हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक आपके स्वस्थ को अच्छा रखने के लिए इलाइची बोहोत लाभ जनक है।
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गैस और एसिडिटी की समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते है।
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इलाइची खा कर आप गले की खराश को दूर कर सकते है।
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हर रोज इलाइची खाने से ह्रदय रोग से काफी हद तक आराम देती है।
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ब्लड प्रेशर को कम करने में इलाइची काफी असरदार है।
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रात को खाने के बाद अगर आप इलाइची खाते है तो वो आपकी नींद को पूरी करने में मदद करती है।
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कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करे।
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