शादी सीजन में ग्लोइंग स्किन के लिए पिएं ये ड्रिंक्स

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आइए जानते हैं आपके आस-पास पाए जानेवाली सामग्री जिस्से आपकी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाने के लिए यह ड्रिंक्स बन सकती है!

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यह ड्रिंक्स न केवल आपको एक बेहतरीन त्वचा देते है बल्की आपके पूरे सेहत का ध्यान भी रखते है!

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ग्रीन टी - ग्रीन टी सुबह के सबसे अच्छे पेय पदार्थों की सूची में सबसे ऊपर है!इसमें कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट एजेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ रखते हैं

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नींबू पानी और शहद - रोजाना गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से आपके स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है!इस में विटामिन C और एंटी बैक्टीरियल गुण होते है

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हल्दी और अदरक का पानी - एक गिलास गर्म पानी लें, उसमें आधा-आधा चम्मच कसा हुआ अदरक और ताजा हल्दी मिलाएं के पी लें

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एलोवेर जूस - एक तेज चाकू का उपयोग करके, एलोवेरा की बाहरी परत को छीलें,जेल को छान लें और कड़वे स्वाद को दूर करने के लिए इसे पानी में अच्छी तरह धो लें

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गाजर और चुकंदर का रस - एक मध्यम आकार का चुकंदर और 2 गाजर और एक छोटी अदरक को थोड़े पानी के साथ ब्लेंड कर लें,

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ककड़ी और पालक का जूस - कुछ पालक के पत्तों में खीरे के कुछ टुकड़े डालें और इसे थोड़े पानी के साथ अच्छी तरह ब्लेंड कर लें!इस जूस को नियमित रूप से पीने से पिगमेंटेशन, मुंहासे के निशान, उम्र बढ़ने के लक्षण और काले धब्बे दूर रहेंगे।

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