वजन कम करने के लिए घर पर बनाये ये आसान डिटॉक्स ड्रिंक्स 

नींबू पानी बॉडी को हाइड्रेट रखने वाला नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। इससे मेटाबॉलिज्म हेल्दी बना रहता है, लो कैलोरी युक्त नींबू का सेवन करने से शरीर में जमा अतिरिक्त फैट बर्न होने लगते हैं

 हल्दी का पानी एंटी.इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हल्दी में करक्यूमिन तत्व पाया जाता है। इससे शरीर में होने वाली सूजन और दर्द से राहत मिलती है। इसके अलावा गर्म पानी में हल्दी मिलाकर पीने से वेटलॉस जर्नी आसान हो जाती है

मेथीदाना पानी फाइबर और पोटेशियम से भरपूर मेथीदाना ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रण में रखता है। अगर आप रोज़ाना इसका सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में जमा अतिरिक्त कैलोरीज बर्न होने लगती है

अजवाइन का पानी एसिडिटी की समस्या से अक्सर निपटने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अजवाइन का पानी एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर है, इसके लिए 1 गिलास गुनगुना पानी लेकर उसमें आधा चम्मच अजवाइन डालकर रातभर भिगो दें। सुबह उठकर उस पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर पी जाएं

दालचीनी का पानी खाने के जायके को बदलने वाली दालचीनी कैलोरीज़ को बर्न करने में भी मददगार साबित होती है। फाइटोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध दालचीनी शरीर को कई बीमारियों से बचाकर रखती है