अनार जूस सेहत ही नहीं, त्वचा को भी बनाए खूबसूरत
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अनार का जूस हृदय को स्वस्थ रखता है और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है।
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इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सीडेंट मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं और भूख को नियंत्रित रखते हैं।
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अनार में एंटी-कैंसर गुण होते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
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अनार के जूस में मौजूद विटामिन C डार्क स्पॉट्स और सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव करता है।
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इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं और संक्रमण से बचाते हैं।
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फाइबर और एंजाइम्स की मौजूदगी से अनार का जूस पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और कब्ज से बचाता है।
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रोजाना अनार का जूस पीने से हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
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इसका जूस इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है।
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अनार का जूस बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों को झड़ने से बचाने में मदद करता है।
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