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ये मसाले सर्दियों में गर्माहट और बेहतर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद 

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मसाले न केवल सर्दियों में शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं l

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मसाले न केवल सर्दियों में शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं l

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अदरक: गले की खराश और खांसी में राहत।

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काली मिर्च: शरीर को गर्म रखकर इम्यूनिटी बढ़ाती है।

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दालचीनी: शरीर को गर्म रखने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में सहायक।

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लौंग: सर्दी-खांसी में राहत।

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हल्दी: इम्यूनिटी मजबूत और संक्रमण से बचाव।

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अजवाइन: गैस, एसिडिटी और सर्दी में राहत।

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जीरा: शरीर को गर्म रखता और पाचन में सहायक।