आंखों को बर्बाद कर सकती है ये बीमारी, इन उपायों से बचा लें नजर
जब रेटिना में ब्लड सप्लाई रुक जाती है, तब आई स्ट्रोक होता है। यह स्थिति मिनटों में रेटिना को डैमेज कर देती है
विशेषज्ञों के अनुसार, हीट स्ट्रेस दिल से जुड़ी समस्या को बदतर बना देता है, जिससे आई स्ट्रोक का खतरा और भी बढ़ जाता है
आइये जानते है आई स्ट्रोक से बचने के ये उपाय....
दिन में 6 से 12 घंटे के लिए ही कॉन्टेक्ट लैंस लगाएं
लंबे समय तक एसी में रहने से आंखों में सूखापन आ सकता है
घर से बाहर निकलते वक्त धूप का चश्मा जरूर लगाएं
स्टाई जैसे संक्रमण को कम करने के लिए नियमित रूप से हाथ धोएं
दिनभर में खूब पानी पिएं
ह्यूमिडिटी लेवल को बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना जरूरी है