घमौरियों से बचने के लिए कूल बाथ आपकी त्वचा को देती है राहत 

नींबू पानी जैसा डिटॉक्स ड्रिंक रोजाना पिएं

कॉटन के कपड़े पहनें, पसीना सोखने के है गुण