लाइफ स्टाइल
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हर दिन मुट्ठीभर बादाम से दिल को बनाएं सेहतमंद और खुशहाल
रायपुर । हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है, जिसका मकसद दिल की सेहत के प्रति…
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Long Lashes पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
नई दिल्ली। आंखें हमारे चेहरे का सबसे खूबसूरत हिस्सा होती हैं। वहीं यदि आंखों की पलके घनी और लंबी हो,…
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शरीर की अकड़न दूर करने के लिए करें ये योगासन
नई दिल्ली। क्या आप भी दिनभर डेस्क के सामने कंप्यूटर की स्क्रीन को निहारते हुए अपना दिन निकालते हैं? अगर…
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हर दिन मुट्ठीभर बादाम से दिल को बनाएं सेहतमंद और खुशहाल
हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है, जिसका मकसद दिल की सेहत के प्रति जागरूकता फैलाना…
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वजन घटाने में मदद करेंगी दही से बनने वाली ये 5 डिशेज
नई दिल्ली। दही एक ऐसा सुपरफूड है जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लैविन, विटामिन बी12 और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा…
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इन 5 स्टडीज से समझें क्यों जरूरी है नींद
नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए सिर्फ अच्छी डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि अच्छी और पर्याप्त नींद भी…
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गिलोय रखता है कई बीमारियों को दूर
नई दिल्ली। गिलोय, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है। इसके औषधीय गुणों के कारण, यह…
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गलती से भी स्किन केयरमें न करें इन चीजों का इस्तेमाल,त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें
नई दिल्ली। त्वचा की देखभाल के लिए हम कई घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करते हैं। एक्ने ठीक करने से…
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जानें पानी में नमक मिलाकर पीने के अद्भुत फायदे
नई दिल्ली। नमक के बिना खाना बेस्वाद और फीका लगता है। सीमित मात्रा में नमक का सेवन करने की सलाह…
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आंखों में नजर आने वाले विटामिन बी12 की कमी के ये घातक लक्षण
नई दिल्ली। विटामिन बी12 हमारे सही विकास और स्वस्थ रहने के लिए बेहद जरूरी है। यह एक जरूरी पोषक तत्व…
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