लाइफ स्टाइल
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Black Salt Water Benefits: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है काला नमक, जानिए कैसे
नई दिल्ली। नेचुरल मिनरल्स से भरपूर काला नमक गुलाबी, गहरे भूरे या बैंगनी रंग में पाया जाता है। जिसमें आयरन,…
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सब्जियों के साथ मिलाकर खाएंगे अंडा, तो दोगुने हो जाएंगे सेहत को मिलने वाले फायदे
नई दिल्ली। अंडे को एक बहुत ही हेल्दी और फुल मील माना जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और अन्य…
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ब्रेकफास्ट में खाएं ये प्रोटीन-रिच फूड्स, दिनभर दूर रहेगी कमजोरी और थकान
नई दिल्ली।प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों के निर्माण, टिश्यू की मरम्मत…
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सर्दी में रोजाना बस एक चम्मच खा लें ये सीड्स
नई दिल्ली। शरीर को हेल्दी बनाएं रखने के लिए डाइट में सीड्स को शामिल करना बहुत जरूरी है। सीड्स (बीज)…
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अच्छे पाचन स्वास्थ्य के लिए रात में भूलकर भी न खाएं ये फूड्स
नई दिल्ली। हमारे खानपान सीधे तौर पर हमारी सेहत को प्रभावित करता है। हम जो भी खाते हैं, जिस समय…
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धीमा जहर साबित हो सकती है रोज बिस्किट खाने की आदत
नई दिल्ली। सुबह की शुरुआत लोग अक्सर चाय की एक प्याली के साथ होती है। इसके साथ ही कई लोग…
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Cow vs Buffalo Milk: गाय या भैंस, आपकी सेहत के लिए कौन-सा दूध ज्यादा फायदेमंद है?
नई दिल्ली। दूध हमारी डेली डाइट का एक जरूरी हिस्सा है। पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह बच्चों…
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वजन कंट्रोल करने में मदद करेगा जीरा , बस इस तरह करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली।अनहेल्दी स्पाइसी फूड्स, जंक फूड्स, फिजिकल एक्टिविटी में कमी, हार्मोनल असंतुलन और स्ट्रेस जैसे कई कारणों से पेट पर…
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नाभी पर Castor Oil लगाने के फायदे
नई दिल्ली। प्राचीन काल से नाभी में तेल लगाने की प्रक्रिया चली आ रही है। नाभी को शरीर के ऊर्जा…
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Kalonji Tea: सेहत के लिए वरदान से कम नहीं कलौंजी की चाय, जानिए कैसे
नई दिल्ली। कलौंजी, जिसे अंग्रेजी में निगेला सीड्स या ब्लैक क्यूमिन भी कहा जाता है, एक बहुमूल्य मसाला है। इसका…
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