लाइफ स्टाइल
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हार्ट अटैक से बचाव में मददगार है योग
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल से जुड़ी बीमारियां आम हो गई हैं। गलत खानपान, तनाव और…
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एजिंग के लक्षणों को तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड्स
नई दिल्ली। हम सभी चाहते हैं कि हम जवां और चुस्त-दुरुस्त रहें, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम जो…
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सर्दियों में Hair Fall को रोक देगा प्याज का रस, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल
नई दिल्ली। बालों के लिए प्याज का रस कितना फायदेमंद होता है, यह बात आपने कई बार सुनी होगी। क्या…
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अगर चाहिए घने बाल , चिया सीड्स बालों के स्वास्थ्य कई तरह से लाभकारी
चिया सीड्स: प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक खनिजों से भरपूर, उन्हें अक्सर सुपरफूड के रूप में…
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सर्दियों में गर्म रहने के चक्कर में भूलकर भी न करें ये गलती
नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में रजाई-कंबल में लिपटकर सोना तो सभी को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते…
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एक चम्मच शहद रोजाना खाने से मिलते हैं बहुत फायदे
नई दिल्ली। शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने…
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Brown Rice से बनाएं ये टेस्टी डिशेज, नहीं पडे़गा स्वाद और सेहत के बीच चुनना
नई दिल्ली। अब कई लोग सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस को अपनी डाइट का हिस्सा बनाना पसंद कर रहे…
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सर्दियों में रोजाना सूर्य नमस्कार करना है फायदेमंद
नई दिल्ली। सर्दी का मौसम आते ही हम सभी गर्म कपड़ों में लिपटकर रहना पसंद करते हैं और एक्सरसाइज करने…
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स्वाद में कड़वा, लेकिन सेहत के लिए वरदान है करेले का जूस
नई दिल्ली। कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर करेला किसी औषधी से कम नहीं है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-ए, पोटेशियम,…
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सर्दी में चेहरे पर लगाएं बेसन का उबटन, चांद सा चमकेगा चेहरा
नई दिल्ली। सर्दी में हमें सेहत के साथ-साथ अपनी त्वचा का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। ये मौसम त्वचा…
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