भारतीय योग संस्थान द्वारा, श्री कृष्णा नगर (गुढियारी) में आयोजित तीन दिवसीय बाल संस्कार शिविर का आज अंतिम दिवस अत्यंत उत्साहपूर्ण रहा। केंद्र प्रमुख नीतू मूंधड़ा और पूजा वाधवानी ने बताया कि इस तीन दिवसीय बाल संस्कार शिविर में 102 बच्चों ने उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया। प्रतिदिन सुबह 6 से 8 बजे तक सूक्ष्म क्रिया यौगिक जोगिंग, त्रिकोणासन, कमर चक्रासन, उष्ट्रासन, नौकासन, शवासन, हस्यासन, क्लैपिंग और प्राणायाम भस्त्रिका,शीतली और आकर्षक ढंग से कराया गया।
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
रिया फतनानी ने आंखों को स्वस्थ रखने के लिए मोबाइल टीवी को कम देखने पर जोर दिया। डॉ मृणाल साना ने बच्चों का आहार कैसा हो पर चर्चा की। हस्त मुद्राओं से मन को एकाग्र कैसे करें पर शिवनारायण मूंधड़ा ने बताया। सुदेशना मेने ने कुछ श्लोकों का उच्चारण करवा कर अपनी दिनचर्या कैसे ठीक करें..इस विषय पर बच्चो का मार्गदर्शन किया।
जिला प्रधान मुकेश सोनी , राजेश डागा, राजेश अग्रवालऔर गीतांजलि बाग ने रोचक ढंग से बच्चों के विकास की अनेक टिप दी तथा अनेक खेलों व प्रश्नों के माध्यम से उपस्थित बच्चों को कई तरह के गिफ्ट दिए गए।
10 वर्षीय ओम ने कठिन आसनों का प्रदर्शन किया। नोविता चौहान द्वारा आकर्षक योग नृत्य की प्रस्तुति की गई।
