लाइफ स्टाइल
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Vitamin-B12 की कमी दूर करेंगी ये सब्जियां
नई दिल्ली। विटामिन बी12 एक ऐसा पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन हमारे…
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कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए वरदान हैं 5 सब्जियां, डाइट में शामिल करने पर मिलेंगे ढेरों फायदे
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन इसकी अधिकता बेहद नुकसानदायक हो सकती है। जब कोलेस्ट्रॉल का…
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सर्दियों में जरूर खाना चाहिए अदरक का हलवा
नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में खाने के ढेरों गरमागरम ऑप्शन मौजूद होते हैं, लेकिन क्या यह सभी आपकी सेहत…
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Coffee Mug है आपकी सेहत का दुश्मन, स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली बातें
नई दिल्ली। आपके ऑफिस का कॉफी मग उतना साफ नहीं है, जितना आप इसे मानते हैं। जी हां, शोधकर्ताओं ने…
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पहली बार ऑफिस ज्वॉइन करने पर इन बाताें का रखें ध्यान
नई दिल्ली। हर कोई अपने पैर पर खड़ा होना चाहता है। आर्थिक रूप से मजबूत होना चाहता है। इसके लिए…
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काजू से तैयार किए जा सकते हैं कई तरह के व्यंजन
नई दिल्ली। ड्राईफ्रूट्स की बात हो और उसमें काजू का नाम न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता। काजू एक…
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भीगे हुए बादाम खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे
नई दिल्ली। भीगे हुए बादाम काे खाने से हमारे सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट एक…
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आपको हेल्दी रखेंगी ये आदतें, आज से रूटीन में करें शामिल
नई दिल्ली। फिट और हेल्दी रहने की ख्वाहिश हर किसी की होती है। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते…
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इन तरीकों से कम करें बच्चों का स्क्रीन टाइम
नई दिल्ली। आज के डिजिटल युग में बच्चे मोबाइल और गैजेट्स में अपना ज्यादा समय बिताने लगे हैं, जिससे उनकी…
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सर्दियों में इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए पिएं गाजर और अदरक का सूप, बेहद आसान है रेसिपी
नई दिल्ली। इस विंटर क्या आप एक ऐसे सूप की तलाश में हैं जो न सिर्फ स्वादिष्ट हो बल्कि आपकी…
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