लाइफ स्टाइल
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बेली फैट कम करने का बेस्ट तरीका है योग
नई दिल्ली। पेट की चर्बी न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके आत्मविश्वास के लिए भी एक बड़ी चुनौती…
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HMPV के लक्षण और इससे बचाव के तरीके
नई दिल्ली। एक बार चीन दुनियाभर में चिंता का विषय बना हुआ है। दरअसल, कोरोना के बाद अब यहां एक…
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बेजान बालों के लिए फायदेमंद है मेथी का यह हेयर मास्क, जानिए कैसे लगाते हैं सिर पर ये सीड्स
हेयर फॉल तक की दिक्कत को रोकने में असर दिखाते हैं मेथी के दाने. यहां जानिए बालों पर कैसे लगाएं…
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Health Tips: ठंड के मौसम में अंजीर और दूध का करें सेवन, मिलेंगे अनेक फायदे
सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ठंड के मौसम में अंजीर का सेवन…
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कुछ लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए मूंगफली , वरना लगाने पड़ जाएंगे डॉक्टर के चक्कर
नई दिल्ली। मूंगफली को अक्सर एक हेल्दी स्नैक माना जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट्स भरपूर मात्रा में…
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हेल्दी हेयर चाहिए तो आज ही खाना छोड़ दीजिए ये 8 चीजें
नई दिल्ली। आपकी डाइट का सीधा असर आपकी हेयर हेल्थ पर पड़ता है। कुछ फूड आइटम्स बालों के लिए बेहद…
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हेल्दी रहने के लिए WHO ने कुछ टिप्स शेयर किए
नई दिल्ली। नए साल पर हम सिर्फ कैलेंडर नहीं बलते, बल्कि बदलते हैं अपनी बुरी आदतों को और हेल्दी आदतों…
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ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी ऑप्शन्स हैं स्प्राउट्स
नई दिल्ली। सुबह का नाश्ता हमारे दिनभर की एनर्जी का आधार है। यह न केवल हमें पूरे दिन एक्टिव बनाए…
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पाचन ही नहीं, पूरी सेहत के लिए फायदेमंद हैं फर्मेंटेड फूड्स
नई दिल्ली।आपने कभी सोचा है कि दही, इडली, डोसा जैसे फूड आइटम्स इतने स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए…
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गद्दे और तकिए की नियमित रूप से करनी चाहिए सफाई, जानें कितने दिनों में धोना चाहिए गद्दा
नई दिल्ली। हमारे बिस्तर पर हम दिन भर की थकान मिटाने जाते हैं, इसलिए यह जरूरी है कि हमारा बिस्तर…
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