लाइफ स्टाइल
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सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होती है टी बैग वाली चाय
नई दिल्ली। आजकल हम सभी एक बिजी लाइफस्टाइल का हिस्सा बने हुए हैं। ऐसे में, चाय बनाने की प्रक्रिया को…
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खाने की आदतों में बदलाव से कम होगा Belly Fat
नई दिल्ली। मोटापा अपने आप में एक समस्या है, जिसकी वजह से उठना- बैठना,चलना- फिरना सब मुश्किल होने लगता है।…
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गले की खराश को दूर करेंगे ये 5 हर्ब्स और मसाले, बाहर निकल आएगा सीने में जमा कफ
नई दिल्ली। मौसम बदलने के कारण गले की खराश और खांसी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में कई…
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ये आदतें बनाएंगी आपको फिट और हेल्दी
नई दिल्ली। हमारा जीवन और खास तौर पर स्वास्थ्य सौ फीसदी हमारी जीवनशैली और आदतों पर निर्भर करता है। अस्त…
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ओट्स से बनाएं ये डिशेज , पूरे दिन पेट रहेगा फुल
नई दिल्ली।आजकल लोग अपने सेहत को लेकर काफी सचेत हो गए हैं। इसलिए कई लोग अपने खाने में हेल्दी चीजों…
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गुणों का भंडार है अमरूद, रोजाना खाएंगे तो सेहत होगी तंदुरुस्त
नई दिल्ली। फलों को डाइट में शामिल करने के ढेरों फायदे होते हैं। खासकर सीजनल फल सेहत को कई फायदे…
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Good Sleep: क्या होता है अच्छी नींद का असली मतलब?
नई दिल्ली। जब लोग डॉक्टर के पास जाते हैं और कहते हैं कि उन्हें नींद नहीं आती, तो वे सोचते…
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हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करेंगे ये फूड्स
नई दिल्ली। शरीर में लगभग 80% कोलेस्ट्रोल लिवर में बनता है और अन्य खाने के द्वारा आता है। ऐसे तो…
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बालों पर इन 5 तरीकों से करें आंवले का इस्तेमाल, घने और लंबे होने लगेंगे बाल
नई दिल्ली। खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ चेहरे और त्वचा की देखभाल ही काफी नहीं है, बल्कि बालों का ध्यान…
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गुड़ और घी खाने के फायदे जान, चौंक जाएंगे आप!
नई दिल्ली। आयुर्वेद में घी और गुड़ को दो ऐसे फूड आइटम्स माने जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद…
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