फैटी लिवर: शुरुआती लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ न करें!-आजकल, फैटी लिवर एक ऐसी समस्या बनती जा रही है जो बहुत से लोगों को प्रभावित कर रही है। अच्छी बात यह है कि अगर आप शुरुआत में कुछ संकेतों पर ध्यान दें, तो आप इसे पहचान सकते हैं और सही समय पर इलाज शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर सौरभ सेठी के अनुसार, कुछ खास लक्षण हैं जो आपको घर बैठे ही फैटी लिवर के खतरे के बारे में आगाह कर सकते हैं। तो चलिए, इन संकेतों पर नज़र डालते हैं!
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!पेट और कमर पर बढ़ता वजन: क्या यह फैटी लिवर का संकेत है?-क्या आपका पेट और कमर बिना किसी खास वजह के बढ़ रहा है? अक्सर, हम इसे ज़्यादा खाने या कम व्यायाम का नतीजा मान लेते हैं। लेकिन कई बार, यह फैटी लिवर का संकेत हो सकता है। जब लिवर में फैट जमा होता है, तो यह इंसुलिन रेजिस्टेंस को बढ़ाता है। इसका सीधा असर पेट और कमर के आसपास दिखाई देता है। अगर आपका वजन अचानक से, खासकर पेट पर, बढ़ रहा है और उसे कंट्रोल करना मुश्किल हो रहा है, तो इसे हल्के में न लें। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि यह फैटी लिवर की शुरुआत हो सकती है।
थकान जो आराम के बाद भी न जाए: क्या लिवर में कुछ गड़बड़ है?-क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, चाहे आप कितना भी आराम क्यों न कर लें? हम अक्सर इसे काम के तनाव या नींद की कमी से जोड़ते हैं। लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद लेने के बाद भी थके हुए महसूस करते हैं, तो यह चिंता का विषय है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लिवर, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का काम करता है, फैटी लिवर के कारण ठीक से काम नहीं कर पाता। नतीजा यह होता है कि शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है और आप हर समय सुस्ती और कमजोरी का अनुभव करते हैं।
दाहिनी पसली के नीचे दर्द या बेचैनी: क्या लिवर में सूजन है?-लिवर आपके शरीर के दाहिने हिस्से में, रिब्स के नीचे होता है। फैटी लिवर से पीड़ित लोगों को अक्सर इस हिस्से में हल्का दर्द या बेचैनी महसूस हो सकती है। यह दर्द बहुत तेज़ नहीं होता, बल्कि ऐसा लगता है जैसे पेट के अंदर कुछ भारीपन है। यह संकेत है कि लिवर का आकार बढ़ रहा है और उसमें फैट जमा होने के कारण सूजन आ गई है। अगर यह परेशानी लगातार बनी रहती है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें, क्योंकि यह लिवर की खराब होती स्थिति की ओर इशारा करता है।
त्वचा और बालों में बदलाव: क्या लिवर की सेहत का असर है?-फैटी लिवर का असर आपकी त्वचा और बालों पर भी दिखाई देता है। इसकी वजह से त्वचा रूखी हो सकती है, खुजली हो सकती है, या रंग फीका पड़ सकता है। कई बार चेहरे पर दाने, मुंहासे या चकत्ते भी दिखाई दे सकते हैं। इतना ही नहीं, यह समस्या बालों को भी कमज़ोर बना देती है, जिससे बाल पतले होने लगते हैं और झड़ना शुरू हो जाते हैं। अगर आपकी त्वचा और बालों में अचानक ऐसे बदलाव नज़र आने लगें, तो इसे सिर्फ कॉस्मेटिक समस्या न समझें, बल्कि फैटी लिवर के संकेत के तौर पर लें।
भूख कम लगना और मतली: क्या पाचन तंत्र में गड़बड़ है?-फैटी लिवर सीधे पाचन तंत्र पर असर डालता है। इस वजह से, आपको अक्सर मतली आ सकती है और भूख भी कम लग सकती है। जैसे-जैसे लिवर में फैट जमा होता है, वैसे-वैसे उसकी भोजन पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है। इसका नतीजा यह होता है कि थोड़ी-सी चीज खाने के बाद भी पेट भरा हुआ लगता है और मतली होने लगती है। अगर आपको भी बार-बार यह लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से चेकअप करवाना बेहद ज़रूरी है।
मुझे उम्मीद है कि यह ब्लॉग पोस्ट आपको जानकारीपूर्ण और उपयोगी लगा होगा। अगर आपको कोई और सवाल है, तो पूछने में संकोच न करें!
