लाइफ स्टाइल
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मोटापे से पीड़ित 5 में से 2 भारतीय में अधिकांश को डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल : एशिया पैसिफिक स्टडी ने बताया
– 40 फीसद से ज्यादा लोग वजन नियंत्रित करने के लिए कर रहे संघर्ष और कर रहे मुश्किलों का सामना -अध्ययन…
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पर्याप्त नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक, जाने अनिद्रा से बचने कैसा हो आहार
पर्याप्त नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है. जब हम अच्छी नींद लेते है तो खुद को…
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लीवर को रखना है साफ और सेहतमंद? बस ये आसान चीजें अपनाएं
Healthy Liver : लीवर हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जिसे मेटाबॉलिज्म का पावरहाउस माना जाता है। जिस…
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क्या स्मार्टफोन से ब्रेन कैंसर हो सकता है? सच्चाई जानिए और इससे बचने के तरीके
आज के दौर में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठते ही सबसे पहले फोन चेक…
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Superfoods For Breastfeeding: ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मदद करते हैं 6 सुपरफूड्स
नई दिल्ली। मां बनना एक ऐसा एहसास है जो जिंदगी को पूरी तरह से बदल देता है। नई मां के…
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गट हेल्थ होगी जबरदस्त! रोज आटे में मिलाएं अलसी का पाउडर, सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे
पेट रहेगा दुरुस्त, लिवर होगा मजबूत और सेहत बनेगी बेहतर – अगर आप सच में खुद को फिट और हेल्दी…
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एल्युमिनियम फॉयल: क्या खाना पैक करने के लिए सुरक्षित है या सेहत के लिए खतरा?
एल्युमिनियम फॉयल: अक्सर हम टिफिन पैक करने या बचा हुआ खाना रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करते हैं। यह…
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सर्दियों में सेहत और खूबसूरती दोनों बनाए रखने के लिए लगाएं घी
सर्दी के मौसम में ठंडी और रूखी हवा हमारी सेहत और त्वचा पर असर डालती है। ऐसे में घी एक…
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हल्दी के शॉट्स पीने से सेहत को मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली। हल्दी एक ऐसा मसाला है जो सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें करक्यूमिन…
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मोटापा कम करना अब हुआ आसान: जानें कुछ असरदार तरीके
आज के समय में मोटापा हर उम्र के लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है। ये न केवल…
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